De trainingen voor de competitie zijn opgesplitst in drie groepen:

  • Kleintjes: miniemen tot en met scholieren (van 7 – 12 jaar)
    (je kan vroeger starten, maar deelname aan de wedstrijden is pas vanaf 7 jaar)
  • Cadetten: groep specifiek gericht op de cadetten (13-14 jaar)
  • Groten: jeugd tot en met seniors (vanaf 15 jaar)

Winterperiode (oktober tot april , klemtoon op conditie)

Competitie Trainingsmomenten tot en met scholieren:

Wekelijks online core oefeningen die er voor zorgen dat de algemene stabiliteit verbetert.

Woensdag: deelname aan de indoor gevorderde training

Zondag: deelname aan Start2Speed en competitietraining (deels)

Competitie Trainingsuren cadetten:

wordt afgesproken met de trainers, zie Twizzit

4-tal keer per week

Competitie Trainingsuren vanaf jeugd:

Maandag : 19.30 – Haasrode *
Dinsdag : 19.30 – Haasrode *
Woensdag : 19.30 – fietsen*
Donderdag : 19.00 – piste Kessel-Lo
Vrijdag : rustdag
Zaterdag: 11.00 – piste Mechelen
Zondag : 11.00u – 13.00u Sporthal Heverlee (van 03/11/2019 t.e.m. 29/03/2020)

Zomerperiode (vanaf april tot oktober, klemtoon op techniek en interval)

Competitie Trainingsuren tot en met scholieren:

Dinsdag: 19.00-20.30 à 21.00 piste Tienen
Donderdag: 19.00-20.30 à 21.00 piste Kessel-Lo
Zaterdag : 11.00-12.30 piste Mechelen/Tienen

Competitie Trainingsuren vanaf cadetten:

5 à 6 keer per week, de trainingsuren worden in Twizzit gecommuniceerd

Weekend: Afhankelijk van wedstrijden en/of trainingen

Adressen waar de meeste competitie trainingen doorgaan:

  • Sporthal Heverlee, Hertogstraat, 3001 Heverlee
  • Kessel-Lo: Skeelerpiste Provinciaal Domein, ingang Vijverlaan of Domeinstraat // ingang via Bruineveld voetbalvelden tijdens winterperiode!
  • Tienen: Skeelerpiste Tienen, Houtemveld, via Tennisstraat, Tienen
  • Industrieterrein Haasrode: Interleuvenlaan 10 (verzamelplaats – ter hoogte van SD Worx)
  • Mechelen: Leliestraat, Mechelen (aan het zwembad)

*  Tijdens de donkere maanden zijn verlichting en een fluohesje verplicht te dragen gezien we ons op de openbare weg begeven! De groep wordt begeleid door vrijwillige ouders. Geen verlichting en/of fluohesje bij? Dan train je niet mee!

Bij regenweer worden de skeelertrainingen vervangen door fietstrainingen of GRIT-trainingen. Programma’s hiervoor worden op dat moment gecommuniceerd